1. 脂肪肝茶葉蛋
按照正常的風俗習慣過年是可以吃雞蛋的，因為雞蛋有團團圓圓的寓意，所以很多的地方對于過年吃雞蛋其實并沒有什么忌諱。當然也不能排除一些地方會有過年不能吃雞蛋的習慣。生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細菌(例如大腸桿菌)吃進肚子去，造成腸胃不適并引起腹瀉。
雞蛋煮的時間過長，蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子化合生成難溶的硫化亞鐵，很難被吸收。
雞蛋含有高蛋白，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔，造成腎臟機能的損傷。
2. 脂肪肝 蛋
內容
重度脂肪肝患者一日三餐食譜如下：1、早餐：可以吃豆?jié){和低脂、脫脂的牛奶，配合菜包、饅頭等食品；2、午餐：可以多配一些新鮮的蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜、山藥、苦瓜、黃瓜等，再配合一些高蛋白的食物，如魚肉、牛肉這類低脂肪的食物；3、晚餐：可以吃米飯、玉米，再加上一些青菜以及湯類的食物?？傮w就是要禁忌高脂肪、高膽固醇的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。重度脂肪肝的飲食只是其中一個環(huán)節(jié)，運動鍛煉也是重要的環(huán)節(jié)，只有通過積極的有氧運動，消耗肝臟沉積的脂肪以及去除誘因，才能夠有效的緩解重度脂肪肝。
3. 菊花茶 脂肪肝
正常人的肝組織都是含有少量的脂肪的，重量約為肝臟的重量4%~5%。飲食上治療脂肪肝是非常必要的，脂肪肝的患者還需要注意限制鹽的攝入量，每日控制在6克以下，也要少吃一些辛辣刺激性的食物，可以平時喝一些三七菊花茶可以對治療脂肪肝的功效是非常不錯。
4. 脂肪肝 花茶
降低血脂以及膽固醇的茶對脂肪肝好。脂肪肝包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。多無明顯癥狀，可有輕度疲乏、食欲不振、肝區(qū)脹滿等感覺。脂肪肝病人需要調整飲食結構、提倡高蛋白質、高維生素、低脂糖飲食。
5. 荷葉茶 脂肪肝
研究證實: 喝茶，尤其是綠茶，可能對脂肪肝有效！
茶，一種亞洲人特別喜歡的飲料。
脂肪肝，一種中國人發(fā)病率非常高的肝臟病癥，有道是十人五肝。
也就說，在中國兩個人中就有一個患有不同程度的脂肪肝。
本問答，先從非酒精性脂肪肝聊起！
非酒精性脂肪肝就是所形成的脂肪肝不是因為喝酒所導致的。其主要的病因呢和肥胖代謝綜合征糖尿病高血脂等這些代謝相關的疾病有很大的關系。
比如嚴重的肥胖。就會導致過多的脂肪沉積在內臟。成績在肝、臟肝臟的脂肪沉積，可以認為是腹脹內臟臟器沉積的一種表現(xiàn)。
當肝臟的脂肪沉積超過了5%。這就是脂肪肝。由這些因素所導致的脂肪肝，就是非酒精性脂肪肝。
在非酒精性脂肪肝的治療和處理方面。需要去除誘因，比如肥胖的要減肥。糖尿病的需要，將血糖控制好。高血脂的需要，將血脂控制好。
有關喝茶和脂肪肝的相關研究，下面是權威回答
賓夕法尼亞州立大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，綠茶提取物和運動相結合，使小鼠肥胖相關的脂肪肝疾病的嚴重程度降低了75％，這項最新研究可能為人們減脂提供了一種潛在的健康策略。
食品科學副教授約書亞·蘭伯特（Joshua Lambert）解釋，該研究非常重要。
要知道非酒精性脂肪肝是全球性的重大健康問題，預計未來還將惡化。由于肥胖和2型糖尿病等危險因素的普遍存在，到2030年，脂肪肝疾病的患病人數(shù)預計將超過1億。
目前，尚無針對該疾病的有效療法。在該研究中，發(fā)現(xiàn)那些喂食高脂飲食16周的老鼠消耗了綠茶提取物后，再結合輪子上跑步定期進行運動鍛煉，這組老鼠的肝臟中只有四分之一的脂質沉積。
與之相比的對照組，單獨用綠茶提取物治療或單獨運動，小鼠肝臟中的脂肪清除效果減半。最近發(fā)表在《營養(yǎng)生物化學雜志》上的這項研究除了分析老鼠的肝臟組織外，研究人員還測量了它們糞便中的蛋白質和脂肪含量。他們發(fā)現(xiàn)食用綠茶提取物并運動的小鼠的糞便脂質和蛋白質水平更高。蘭伯特說：“通過在研究結束后檢查這些小鼠的肝臟，并在研究過程中檢查它們的糞便，我們發(fā)現(xiàn)食用綠茶提取物并進行鍛煉的小鼠在營養(yǎng)加工上有所不同，它們的身體在處理食物方面也有所不同?！?
注意以此左上→右上→左下→右下，逐步變好，脂肪肝在逐步轉好
研究人員認為: 綠茶中的多酚與小腸中分泌的消化酶相互作用，并部分抑制食物中碳水化合物，脂肪和蛋白質的分解和攝取?！?/p>
另外：“如果老鼠不消化飲食中的脂肪， 脂肪和與之相關的卡路里將通過老鼠的消化系統(tǒng)，并且最終會從糞便中排出。
”Lambert表示，用綠茶提取物和運動療法治療的小鼠可能具有更高的與新線粒體形成相關的基因表達，這種發(fā)現(xiàn)非常重要。
有助于研究人員了解綠茶多酚和運動可能共同作用以減輕脂肪肝沉積的機制的標志物。蘭伯特說：“我們測量了現(xiàn)有研究中與能量代謝有關的基因表達，這些基因在能量利用中起著重要作用。在接受運動和綠茶提取物綜合治療的小鼠中，觀察到之前不參與基因表達的部分提高了表達效益，而這就發(fā)生在喝綠茶提取物并鍛煉之后。”
研究對我們的啟示:
運動和綠茶提取物相結合，對降低肝臟、血壓中的脂肪堆積可能有顯著效果。
運動和綠茶提取物相結合，很有可能影響腸道吸收轉運脂肪以及相關物質的方式，使得更多的脂肪通過腸道排除體外。
綠茶作為一種無熱量的飲劑，可考慮替代高熱量的咖啡等，可能作為預防脂肪肝的協(xié)助手段。
參考權威文獻 Journal Reference:
Weslie Y. Khoo, Benjamin J. Chrisfield, Sudathip Sae-tan, Joshua D. Lambert. Mitigation of nonalcoholic fatty liver disease in high-fat-fed mice by the combination of decaffeinated green tea extract and voluntary exercise. The Journal of Nutritional Biochemistry, 2020; 76: 108262 DOI: 10.1016/j.jnutbio.2019.108262
轉載于公眾號【柴小江】
6. 脂肪肝能喝雞蛋茶嗎
脂肪肝平時可以喝一些茶水，盡量喝一些清淡的茶，不要喝濃茶，脂肪肝平時要注意飲食，要遵循低熱量，低脂肪，高蛋白，高纖維，高維生素，如果是酒精性脂肪肝，要嚴格戒酒，避免肝臟功能不正常，需要加強保肝降酶，如果是非酒精性脂肪肝，需要進行減肥，增加運動量，降低體重，