一、紅豆薏米什么人不能喝喝紅豆薏米有什么副作用？
紅豆薏米體寒的人不能喝。
薏米紅豆粥的副作用：
1、薏米紅豆粥會(huì)加重人體體虛癥狀
薏米紅豆粥會(huì)去除人體內(nèi)的濕氣，但是它也會(huì)讓人們的體虛癥狀加重，那些本身體質(zhì)虛弱和寒性體質(zhì)的人群是不適合吃薏米紅豆粥的，不然會(huì)讓身體的虛寒的癥狀加重，對(duì)身體健康極為不利。
2、薏米紅豆粥不宜消化
薏米紅豆粥中含有一些醣類(lèi)，這類(lèi)物質(zhì)的黏性比較高，進(jìn)入人體腸胃以后不容易消化和吸收，平時(shí)脾胃較弱的人群食用以后會(huì)出現(xiàn)消化不良或者腹痛與腹瀉等不良癥狀。
擴(kuò)展資料：
紅豆薏米湯的常見(jiàn)作法，就是將紅豆薏米加水敖煮，然后喝湯吃豆。但實(shí)際上，有四點(diǎn)務(wù)必注意。
1、紅豆錯(cuò)了
中醫(yī)里的“紅豆”，指的是赤小豆。紅豆養(yǎng)心，赤小豆去濕；從形狀上看，紅豆比較圓，赤小豆是細(xì)長(zhǎng)的。
2、薏米錯(cuò)了
薏米祛濕雖好，但寒性太重，直接煮來(lái)吃，會(huì)傷脾。脾是負(fù)責(zé)運(yùn)化濕氣的，脾傷了，濕氣更加的揮發(fā)不出。越想祛濕，反而越濕。
3、煮法錯(cuò)了
赤小豆、薏米仁很難煮爛，最好用熱水浸泡一小時(shí)后再煮，否則營(yíng)養(yǎng)很難出來(lái)，但很多人往往都是直接煮。
4、“光祛濕，不健脾”錯(cuò)了
脾與濕氣是對(duì)“好友”，脾虛了，濕氣會(huì)加重；濕氣重，又會(huì)異致脾虛。所以要去濕，需要同時(shí)健脾。
第四點(diǎn)尤其重要。為什么有些人喝了紅豆薏米粥，還是有濕氣，很大地原因在于，本身濕氣已經(jīng)很重，傷及到脾了，或者說(shuō)本身是脾虛濕盛，建議可以用葛奕湯調(diào)理，可起到很好的健脾去濕作用。
中醫(yī)認(rèn)為，“暑必挾濕”“千寒易除，一濕難去”，所以祛濕成了夏季的重要養(yǎng)生主題。我們耳熟能詳?shù)撵顫窳挤?，如薏米紅豆湯并非人人適用，祛濕不當(dāng)反而加重濕邪入侵。因此，祛濕前一定要先辨清體質(zhì)，否則越祛越濕。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)--祛濕也要分體質(zhì) 薏米紅豆湯并非人人適用
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)--喝紅豆薏米粥祛濕？你們犯了4個(gè)錯(cuò)誤
紅豆薏米的主要材料是紅豆和薏米，而薏米屬于寒性食物，因此孕婦及津枯便秘者忌用或者慎用，滑精、小便多者不宜食用，消化功能較弱的兒童和老弱病者也要慎用或者忌用。
擴(kuò)展資料：
紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料制作而成的美食。紅豆薏米有祛濕功效，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，有利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。能當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品。
紅豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、無(wú)毒。含淀粉、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素、植物皂素和鋁。銅等礦物質(zhì)。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。
薏米和紅豆能增強(qiáng)腎功能，并有清熱利尿作用，因此對(duì)浮腫病人也有療效；經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療；
薏米紅豆具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對(duì)紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。
參考資料：百度百科?? 薏米
便秘尿多孕婦和消化功能弱的老人兒童不宜食用；沒(méi)有什么副作用的吧，，，簡(jiǎn)單的也可以喝（稀健薏米紅豆茶）。
這部分人群不宜吃：孕婦禁吃、消化能力差的人少吃、高血脂患者少吃、便秘以及經(jīng)期女性禁吃。另外，我經(jīng)常喝稀健薏米紅豆茶，并沒(méi)有什么副作用啊，應(yīng)該只有食用過(guò)度才會(huì)出現(xiàn)副作用，適量食用沒(méi)事的。
（1）薏米紅豆粥的副作用就是吃多了對(duì)胃不好，尤其是空腹不宜吃。
（2）薏米紅豆粥的味道挺好的，但是我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候，一定要明白這和一般的小米稀飯是不一樣的，這可以算是一種保健湯藥，所以不能過(guò)量食用，可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛。
（3）薏米紅豆粥應(yīng)該是在早飯后，午飯之前食用。上午這個(gè)時(shí)段是胃、脾經(jīng)相繼開(kāi)始工作的時(shí)段，補(bǔ)脾胃的東西，這個(gè)時(shí)候吃，事半功倍。如果選擇的時(shí)間不恰當(dāng)，就會(huì)對(duì)人的的身體造成很大的傷害，影響胃對(duì)食物的吸收。
（4）有人在熬薏米紅豆粥的時(shí)候，加一把大米，結(jié)果粥就熬稠了味道也好，然而這種方法并不利于養(yǎng)生。因?yàn)榇竺组L(zhǎng)在水里，含有濕氣，濕性黏稠，所以大米一熬就稠了，紅豆和薏米都是祛濕的，本身不含濕，怎么熬都不稠，湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì)，來(lái)把人體的濕給除掉，一旦加進(jìn)大米，就等于加進(jìn)去了濕氣，所以整個(gè)粥就稠了。雖然味道可能更好，但對(duì)養(yǎng)生來(lái)說(shuō)，就因?yàn)槟且话汛竺祝械募t豆、薏米就都白費(fèi)了，功效也沒(méi)了。
女孩子不能老吃的，比較寒，什么東西過(guò)量了都不好的，這個(gè)道理應(yīng)該都懂
二、我體內(nèi)濕氣和寒氣都很重，可以喝合和泰的紅豆薏米粉嗎？
可以的，一般來(lái)說(shuō)，體內(nèi)寒氣重的最 好不要喝薏米粉，但是合和泰的紅豆薏米粉里面加了枸杞，可以中和薏米的寒性，所以體寒的人也可以喝。
紅豆薏米粉就是去除寒氣和濕氣的，可以喝的。
體內(nèi)寒氣重的最 好不要喝薏米粉，但是合和泰的紅豆薏米粉里面加了枸杞，可以中和薏米的寒性，所以體寒的人也可以喝。
三、紅豆薏米越喝濕氣越重嗎
紅豆薏米祛濕效果還是不錯(cuò)的，經(jīng)過(guò)專(zhuān)家認(rèn)證，但有人反映紅豆薏米越喝濕氣越重，這是怎么回事呢？其實(shí)，紅豆薏米祛濕并不是人人都適合，如果體內(nèi)濕氣特別重，紅豆薏米祛濕也很難達(dá)到效果。下面，我們來(lái)看看本站提供的詳細(xì)介紹吧！
一、紅豆薏米越喝濕氣越重嗎? 體質(zhì)不適宜的人喝紅豆薏米是沒(méi)用的。?
紅豆薏米是具有一定的祛濕作用，但并非所有人都適合飲用紅豆薏米粉，如果體質(zhì)不適合，則會(huì)引起濕氣越來(lái)越嚴(yán)重。
紅豆薏米粉主要針對(duì)身體濕熱的人，如果體質(zhì)是屬于寒濕的話，薏米又是涼性食物，這會(huì)加劇體內(nèi)的寒氣，并使體內(nèi)的水分變得更重。其次，即使體質(zhì)是濕熱體質(zhì)，飲用紅豆薏米也有一定的治療方法， 這并不意味著它適合飲用后可以長(zhǎng)時(shí)間喝，如果長(zhǎng)時(shí)間服用，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下兼容并進(jìn)食，否則，最好還是短期使用是適當(dāng)?shù)摹?/p>
二、體寒濕氣重喝紅豆薏米茶有用嗎 中醫(yī)認(rèn)為脾的一個(gè)重用功能是利水，濕氣重都是因?yàn)槠⑻摗ｌ顫耜P(guān)鍵還是要補(bǔ)脾，紅豆薏米的功能是祛濕，并沒(méi)有補(bǔ)脾的功效，喝再多也是沒(méi)有用。祛濕必須是補(bǔ)脾和祛濕雙管齊下才有效果，推薦一個(gè)小方子:白術(shù)20克 干姜10克 茯苓10克 川厚樸10克 白芍10克 陳皮10克 桂枝10克 炙甘草6克，效果極佳。
三、紅豆薏米怎么做祛濕最快 1.紅豆最好是用赤小豆代替，將赤小豆和薏米按照一比一的比例放進(jìn)破壁機(jī)，加入適量水，破壁煮熟后吃掉，堅(jiān)持每天吃一頓，連續(xù)吃7-10天，效果就會(huì)很明顯。
2.如果家里沒(méi)有破壁機(jī)的，可以將赤小豆和薏米按照一比一的比例，提前泡制好6-10小時(shí)的時(shí)間，然后放進(jìn)高壓鍋、電飯煲、隔水燉盅，煮到豆子和薏米開(kāi)花粘稠狀就可以了，也是堅(jiān)持每天吃一次，連續(xù)7-10天，就會(huì)有很明顯的效果了。