1、選擇好桑葉茶，采收之后去掉雜質(zhì)，放在清水里洗干凈灰塵。
2、用簸箕裝好，在陽(yáng)光天氣，進(jìn)行晾曬，直到曬干為止。
3、取3~4片桑葉，放入玻璃杯或瓷杯之中。
4、沖入適量的開(kāi)水，七分滿為佳，浸泡3~5分鐘即可飲用。
桑葉菊花茶
材料：桑葉、菊花、冰糖。
做法：
1、將桑葉和菊花洗凈，放入杯中；
2、注入適量沸水，放入冰糖；
3、攪拌均勻，蓋上杯蓋；
4、沖泡5~10分鐘，即可飲用。
新鮮桑葉采回家以后洗干凈放在陰暗處，慢慢晾干，用手一搓，儂歲的那一種，然后再用來(lái)泡茶喝，泡茶的水要在80度左右
先用開(kāi)水泡一遍倒掉,再用開(kāi)水泡。
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