一、牛蒡怎樣做湯?
(二)牛蒡排骨湯
原料:牛蒡250克,排骨250克,香菜少許,鹽2小匙,胡椒少許。
做法:牛蒡片,泡入醋水中以防止變色。排骨(或五花肉)切小塊。鍋內(nèi)放水煮沸,放入排骨與牛蒡,煮沸后,改用中小火煮20分鐘左右,加鹽,胡椒調(diào)味。盛入大碗中,撒入香菜即可。
二、黑茶和牛蒡茶喝哪個對降血糖血壓血脂效果好一些
各有各 的優(yōu)勢,牛蒡茶針對降糖有較好的效果,牛蒡含有菊糖,菊糖可以抑制人體吸收葡萄糖的速度,所以效果更明顯,搭配山楂會更好,
三、針對青年女性的補品有哪些?
最好采用湯補。我給你推薦兩款湯品,常飲用的話,絕對有效,而且是潤膚的。一、紅棗、當(dāng)歸烏雞湯。烏雞宰剎沖洗干凈,紅棗5-10顆,當(dāng)歸1兩,洗凈,放入瓦煲中,文火煲一個小時左右,即可食用。(其中當(dāng)歸和紅棗都是養(yǎng)氣補血的好東西)二、紅糖,具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。對女性來講也是一種不可多得的好東西,可在煮小米粥時,放十幾枚紅棗,待粥煮爛,吃的時候加入紅糖,可起到養(yǎng)陰益腎,補血生血,改善面色萎黃的功效。此兩方操作起來簡單方便,比較適合上班族女性。
四、牛蒡是什么東西,有什么食用價值
牛蒡為菊科草本直根類植物,也可入藥。
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