牛蒡怎樣做湯？

一、牛蒡怎樣做湯？

（二）牛蒡排骨湯

原料：牛蒡250克，排骨250克，香菜少許，鹽2小匙，胡椒少許。

做法：牛蒡片，泡入醋水中以防止變色。排骨（或五花肉）切小塊。鍋內(nèi)放水煮沸，放入排骨與牛蒡，煮沸后，改用中小火煮20分鐘左右，加鹽，胡椒調(diào)味。盛入大碗中，撒入香菜即可。

二、黑茶和牛蒡茶喝哪個對降血糖血壓血脂效果好一些

各有各 的優(yōu)勢，牛蒡茶針對降糖有較好的效果，牛蒡含有菊糖，菊糖可以抑制人體吸收葡萄糖的速度，所以效果更明顯，搭配山楂會更好，

三、針對青年女性的補品有哪些？

最好采用湯補。我給你推薦兩款湯品，常飲用的話，絕對有效，而且是潤膚的。一、紅棗、當(dāng)歸烏雞湯。烏雞宰剎沖洗干凈，紅棗5-10顆，當(dāng)歸1兩，洗凈，放入瓦煲中，文火煲一個小時左右，即可食用。（其中當(dāng)歸和紅棗都是養(yǎng)氣補血的好東西）二、紅糖，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。對女性來講也是一種不可多得的好東西，可在煮小米粥時，放十幾枚紅棗，待粥煮爛，吃的時候加入紅糖，可起到養(yǎng)陰益腎，補血生血，改善面色萎黃的功效。此兩方操作起來簡單方便，比較適合上班族女性。

四、牛蒡是什么東西，有什么食用價值

牛蒡為菊科草本直根類植物，也可入藥。