現(xiàn)在很多人都喜歡泡決明子，決明子對人體有什么功效？
現(xiàn)在很多人都喜歡泡決明子，決明子是“決明”的種子，決明子外形是黑色的小顆粒，是常用的中藥，具有清肝明目、通便的功能。主要治療高血壓、頭痛、眩暈、急性結(jié)膜炎、角膜潰瘍、青光眼、膿瘡等。葉子可以泡茶，中老年人長期飲用，可以讓血壓正常，大便順暢。它對我們的身體有很大好處，被認為是優(yōu)質(zhì)的保健品。它經(jīng)常用來泡茶，味道清淡，容易吸收。它的功效和作用主要有這幾方面：
決明子功效和作用
第一、清除肝火。
決明子可以起到分解肝火的作用，肝火旺會引起頭痛等疾病，決明子可以起到平衡的作用。
二、明目
決明子最重要的作用是保護眼睛。這也是名字的來源?？梢跃徑庋劬ζ?，對夜盲癥有很好的效果。
第三、降低三高
決明子可以抑制膽固醇、血壓上升、高脂血癥等慢性疾病?；颊哐獕哼^高而引起的相敏迅纖關(guān)表現(xiàn)、頭暈、頭痛都可以通過決明子降低血壓，讓相關(guān)癥狀明顯改善。每天喝決明子可以作為輔助治療。
四、潤腸通便
中藥決明子的功效是清肝明目、潤腸通便、臨床上可以通過決明子改善人體的相關(guān)癥狀，腸胃不適時可以喝決明子茶，可以促進排便。
第五、減肥降脂
決明子雖然本身含有油脂，但具有減肥功能，有助于分解脂肪。這里含有多種微量元素，有助于身體加速新陳代謝。
第六、消炎抗炎昌瞎
決明子具有抗病毒、抗炎、抗菌作用，對人體出現(xiàn)的感染有很好的輔助治療效果。對容易長痘痘、口腔潰瘍的人，也可以將其用作日常緩解的方法。
決明者的泡水方法
1.決明子在泡水之前要先炒一下，加熱到變色為止。它的結(jié)構(gòu)可以改變，溶水析出營養(yǎng)的可能性更大，吸收更好。
2.決明子屬于寒性食物，不適橋仿合體寒胃虛的人，喝后容易腹瀉。所以喝前，首先要問醫(yī)生自己是否適合飲用。
3.每次泡茶的時候放10克左右的決明子就足夠了。用熱水燜5分鐘左右。也可以加入他的藥材一起調(diào)配，例如山楂和荷葉是常見的搭配。
綜上所述，決明子泡水有明目、養(yǎng)顏等很多好處。但要注意不能長期食用，以免影響人體的自然吸收。
決明子:甘、苦、寒，清肝明目的佳品！和礦物質(zhì)，具有通便、保肝、降血壓、降膽固醇等功效。還可用于治療紅眼、澀痛、視力下降、視力模糊、流淚、頭痛、頭暈等。所以決明子也戚棚被稱為“還英子”。經(jīng)常用眼的人可以直接用決明子泡水，對眼睛非常有益。
研究表明，決明子含有糖、蛋白質(zhì)、脂肪、類固醇、大黃酚、大黃素等。，以及微量元素如鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。大黃素、大黃酸具有平喘利膽、保肝降壓的作用，具有喚敬一定的抗菌消炎作用。其中大黃素葡萄糖苷、大黃素蒽酮、大黃素甲醚具有降低血清膽固醇、強心的作用。決明子素具有a-羥基，能與金屬元素合成配合物，對金屬元素的吸收有很大影響。
體質(zhì)冷的人禁止服用決明子。因為決明子本身就是一種涼的中藥，體質(zhì)冷的人再喝決明子，會使體質(zhì)更冷，導(dǎo)致陽氣不足，經(jīng)絡(luò)不通，影響人體的正常生活狀態(tài)和健康。脾胃不好的人要慎用決明子。對于脾胃不好的人，決明子會影響脾胃運化，加重病情，引起消化不良，導(dǎo)致氣血不足。
低血壓和女性盡量少吃決明子。如果女性高鏈則長期大量飲用決明子，不僅會引起月經(jīng)不調(diào)，還會對女性的內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)造成危害。而且大多數(shù)女性體質(zhì)本來就冷，不宜長期服用決明子。此外，患有低血壓的人如果長期大量服用決明子，會進一步加重病情。所以這樣的人也要注意。
綜上所述，決明子茶不能長期大量服用，否則會適得其反，造成健康問題。即使是健康的人，一次也最好不要超過15克。因此，在日常生活中，每個人在使用中藥調(diào)節(jié)身體時都要注意，以免過度無序服用帶來不必要的麻煩。
杰明子茶可以清肝明目，降脂降壓，潤腸通便?？梢杂行У膸椭哦攫B(yǎng)顏，可以適當?shù)呐懦眢w內(nèi)的毒素緩解便秘，巧枝以及緩解眼睛的干澀，孝鬧敏眼睛疲勞都有一定的緩解效果，還可以有效的減肥，彎磨幫助體內(nèi)脂肪的分解。
現(xiàn)在有許多人的體重都比較的肥胖，適當?shù)暮纫恍Q明子泡水，就能夠起中如蘆到減肥的賣帶作用。這是因為決明子有潤腸通便的作用，這樣能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的毒素及時的排出體外。并且橡棗決明子里面有一種物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠抑制脂肪的生成，還能夠幫助人體分解體內(nèi)多余的脂肪，這樣自然就能夠起到減肥的作用。 而且決明子有很好的抗菌作用。這是因為決明子里面有一種物質(zhì)，這種物質(zhì)對于一些人體常見的病菌都有很好的抵抗作用，可以幫助身體抵抗外界的病毒入侵，這樣身體就會更加的健康。
用決明子泡茶對于明目有很不錯的功效，尤凱孝其是有假性近視的人群，可以適當飲用決明子茶滑孫蔽。對于肝火旺盛導(dǎo)致的上火、風(fēng)熱，眼睛引起的疼痛、多淚信州等這一類的癥狀有一定的功效，而且還能夠用于降血壓，潤腸通便，深受老一輩喜愛。
決明子的好處和壞處
決明子是一種良好的中藥材，它性微寒，具有潤腸通便、降脂明目的功效，可以治療便秘及高血壓，高血脂，還有著緩瀉的作用。下面讓我們?yōu)榇蠹医榻B一下決明子的功效與禁忌有哪些？
1.具有治便秘的作用
決明子含有大黃素，針對腸內(nèi)的熱燥，具有潤腸通便的功效，可以幫助患者順利排便。
2.具有清肝明目的作用
決明子具有清肝明目的作用，它既可以清泄肝膽郁火，又可疏散風(fēng)熱。同時，它還具有明目的作用，對于每天長時間對著電腦的上班族，可以泡些決明子喝，常喝不僅可以緩解眼睛干澀，多淚、視物不清等癥老嫌枯狀。
3.可以降血壓降血脂
決明子具有降血壓降血脂的功效，可以泡水喝，對降血脂降血壓有一定的作用。中老年朋友的心侍洞腦血管疾病患者者手平時可以常喝些決明子的水。
4.具有減肥的作用
決明子可以抑制脂肪的合成，對體內(nèi)多余脂肪還有分解作用。每天取10克的決明子用來泡水喝，這樣有一定的減肥作用。
5.具有抗菌的作用
決明子具有一定的抗菌作用，其中提取的決明子醇，能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。
決局冊明子有什么作銷孫用桐斗宏？
臨床使用本品口服降血脂，服藥后有9％的病例，初期有腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續(xù)服藥。
[臨床應(yīng)用]
1、用于目赤腫痛、羞明多淚、青盲內(nèi)障等癥。目赤腫痛，羞明多淚等癥，系肝火上擾，或風(fēng)熱上壅頭目所致。決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱，為治目赤腫痛要藥。風(fēng)熱者，常與蟬衣、菊花等同用；肝火者，常配龍膽草、黃芩、夏枯草等同用。
2、青盲內(nèi)障，山兆寬多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補養(yǎng)肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內(nèi)障。
3、潤腸通便作用，能治療大便燥結(jié)。
4、近年來臨床上逗亮又用于高血壓病而呈現(xiàn)肝陽上擾、頭暈猜戚目眩等癥候者，常與鉤藤、生牡蠣等同用。
[藥理作用]
1、降低血壓的作用
2、抗病原微生物的作用
3、降低血清膽固醇和三酸甘油脂的作用
4、泄下作用
5、對子宮收縮而有催產(chǎn)作用
臨床實驗證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；而且決明子富含維州亂嘩生素冊行A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便。
決明子茶的泡法十分簡單，只要用15～20克決明陪歲子用熱開水沖泡即可，也可依個人喜好放入適量的糖，當茶飲用，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不過，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。