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決明子泡水喝的功效和副作用?

來源:departmentofideas.com???時(shí)間:2023-02-12 16:08???點(diǎn)擊:86??編輯:admin???手機(jī)版

一、決明子泡水喝的功效和副作用?

決明子泡水有清熱明目、潤(rùn)腸通便、排毒解膩等作用,通常適用于眼睛紅澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,大便秘結(jié),也有減肥的效果,治療風(fēng)熱赤眼、高血壓、肝炎、肝硬化、習(xí)慣性便秘等。但是,決明子是性寒,如果長(zhǎng)期使用,身體會(huì)變成偏寒體質(zhì),而且還可能引起濕氣加重,會(huì)損害身體。所以,不宜長(zhǎng)時(shí)間服用,可以在有癥狀出現(xiàn)時(shí)服用幾天即可。

二、蒲公英加決明子的功效?

蒲公英是屬于清熱解毒、消腫散結(jié)類的藥物,而決明子是屬于清肝明目,化結(jié)通便的作用,如果二味藥物加在一起服用,有清熱解毒、消腫散結(jié),通調(diào)大便,明目泄火的作用,對(duì)于各種的腫痛,大便干燥,視物不清的病癥有調(diào)理的作用,每日服用二次。

三、決明子可以直接泡水喝嗎

需用炒熟的決明子沖泡茶。在用決明子泡水喝的時(shí)候,一定要選擇炒熟之后的決明子就進(jìn)行沖泡,這樣有利于身體健康。決明子泡水喝的功效:

1、降血壓:眾多茶品都具有降血壓的作用,決明子茶也不例外,將決明子泡茶喝可防治高血壓。

2、降血脂:決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用,除了可以降低血壓,還可以降低血脂。

3、清肝明目:決明子中富含的元素,具有明顯的清肝明目的作用??芍委熐嗝ぁ⒛繚?、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

4、潤(rùn)腸通便:決明子中的大黃素具有清熱潤(rùn)腸的作用,可治內(nèi)熱腸燥,大便秘結(jié),對(duì)潤(rùn)腸通便具有先過效果。

5、除此之外,決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用。

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擴(kuò)展資料:

此外,中醫(yī)方面認(rèn)為,決明子性寒,所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群應(yīng)該少服用。除此之外,一些低血壓患者還有腹瀉患者最好謹(jǐn)慎使用含有決明子的制劑。

懷孕期間服用決明子的女性應(yīng)該特別的警惕,因?yàn)闆Q明子具有渲泄的功效,所以懷孕期間的女性千萬不能夠飲用,否則很容易導(dǎo)致早產(chǎn)的情況女性。平時(shí)女性服用決明子也需要特別的注意,如果長(zhǎng)期服用很容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不良,甚至出現(xiàn)子宮內(nèi)膜不正常的情況。

決明子藥性寒涼,有泄瀉和降血壓的作用,就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外,決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物,長(zhǎng)期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

參考資料來源:/nx.people.com.cn/n/2015/0128/c19.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-決明子泡水喝的功效降血壓潤(rùn)腸通便>人民網(wǎng)-決明子泡水喝的功效降血壓潤(rùn)腸通便

參考資料來源:/health.people.com.cn/n1/2016/0611/c2.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-決明子能治近視?決明子泡水喝要避開禁忌與誤區(qū)>人民網(wǎng)-決明子能治近視?決明子泡水喝要避開禁忌與誤區(qū)

清肝明目,潤(rùn)腸通便。用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結(jié)。

這個(gè)泡水喝完全可以,其實(shí)你可以煮水,當(dāng)茶飲用

可以 不過會(huì)發(fā)芽

炒決明可以,沒問題,放心吧

四、決明子的食用方法

決明子的食用方法

相信大家都知道決明子是怎么,它不僅可以用來做枕頭,也可以拿來泡水喝對(duì)身體的好處有很多,那么決明子的食用方法還有哪些呢?今天一起來聊一聊吧。

決明子又名草決明、馬蹄決明等,早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載,說它:“主青盲目淫,眼赤淚出,久服益睛光?!彼切詻龆陡士嗟乃幬铮渑R床應(yīng)用較廣。

決明子的作用

1、清肝明目

“案上漫鋪龍樹論,盒中虛捻決明丸。”這是唐代大詩(shī)人白居易的詩(shī)句,詩(shī)中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。

決明子,又叫草決明、還瞳子等,它是豆科草本植物決明或小決明的`成熟種子,味苦、甘而性涼,清肝明目、潤(rùn)腸通便。

2、潤(rùn)腸通便

其緩瀉作用適宜于便秘患者。便秘導(dǎo)致腸壁對(duì)滯留腸內(nèi)毒素的吸收,長(zhǎng)期便秘,易使人體衰老,也是結(jié)腸癌、痔瘡等病的誘因,還是心腦血管疾病突發(fā)的成因之一,本品使排便順暢而不稀薄,也無腹痛等不適之癥,慢性便秘患者,常服無流弊。

3、降壓調(diào)脂

其降血脂降血壓的作用適宜于高脂血癥、肥胖癥、高血壓癥、冠心并動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。

4、制枕

另外生決明子還可外用,那就是做枕頭,宋代文學(xué)家黃庭堅(jiān)作詩(shī)“枕囊代曲肱,甘寢聽芬,老眼愿力余,讀書真成癖”,指的就是決明子枕。

使用決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。做枕頭的方法很簡(jiǎn)單:用生決明子3~4千克,用布袋裝好做成枕頭。

決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺就像睡在蔭蔭的綠草之間,讓你欣然入夢(mèng)。

決明子的硬度恰好可對(duì)頭部和頸部穴位按摩,所以對(duì)頭痛、頭暈、失眠、腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等還有輔助治療作用。

決明子的副作用

女性如果長(zhǎng)期過量飲用或者食用決明子,容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律等現(xiàn)象。

而且長(zhǎng)期飲用決明子對(duì)于女性的內(nèi)分泌生殖系統(tǒng)也有很大的副作用,重者會(huì)引發(fā)宮內(nèi)膜不正常,還會(huì)引發(fā)早產(chǎn)現(xiàn)象。

因而女性特別是由婦科疾病的女性或者孕婦一定不能長(zhǎng)期過量服用決明子。

決明子性微寒,容易拉肚子,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。

很多人服用決明子都是為了降低血脂或者降低血壓,但是臨床試驗(yàn)表明約10%的高血脂的人在服用決明子的初期容易出現(xiàn)惡心、腹脹和拉肚子等現(xiàn)象。

雖然這些現(xiàn)象會(huì)在一段時(shí)間后自行消失,而且消失后也可以繼續(xù)服用決明子,但是專家還是提醒大家長(zhǎng)期服用決明子是肯定對(duì)人體有危害的。

很多人都認(rèn)為決明子能夠治療近視,其實(shí)是不可以的。決明子不能夠治療近視。只能緩和,減少眼睛疲勞。

中醫(yī)還認(rèn)為長(zhǎng)期服用決明子會(huì)損失身體正氣,還有因?yàn)闆Q明子具有泄瀉的效果,因而如果服用決明子是會(huì)引起腹瀉不適,所以決明子肯定不適合脾胃虛弱的人服用。

還有就是因?yàn)闆Q明子有降脂降壓的作用,因而如果你的血壓本身就低那肯定是不適合服用決明子的。

還有專家認(rèn)為決明子中含有大黃酚和大黃素等物質(zhì)長(zhǎng)期服用可能會(huì)引起腸道疾病。

決明子的食用方法

決明子綠茶

原料:決明子、綠茶各5g。

制法:將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水,直到味淡為止。

功效:此茶清涼潤(rùn)喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。

適應(yīng)證:適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。

注意:決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳,炒時(shí)有香氣溢出即可,不要炒糊,以免影響療效。

決明子茶苦寒傷胃,因此,脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡y,有醒腦提神之功,因此,夜晚不宜飲茶,以防失眠。

杞菊決明子茶

原料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。

制法:將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘后可開始飲用。

用法:當(dāng)茶,頻頻飲用,一般可沖泡3至5次。

功效:清肝瀉火,養(yǎng)陰明目,降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥,癥見肢體麻木癱瘓,頭暈?zāi)垦#^重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質(zhì)偏紅,苔黃,脈弦。

菊楂決明茶

原料:潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克。

用法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中,以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時(shí),頻頻飲用,每日數(shù)次。

功效:本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛,肝腸上亢的患者,凡具有頭暈、頭痛者,煩躁易怒,或高血壓所致頭暈?zāi)垦?,失眠多?mèng)者。

菊花決明子粥

原料:菊花10克,決明子10―15克,粳米50克,冰糖適量。

用法:先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣,取出,待冷后與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥將熟時(shí),加入冰糖,再煮1―2沸即可食。每日1次;5―7日為l療程。

功效:清肝明目,降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥,以及習(xí)慣性便秘等。

注意事項(xiàng):大便泄瀉者忌服。

桃仁決明蜜茶

原料:桃仁10克加草決明子12克。

用法:將桃仁、草決明子水煎,加蜂蜜。

功效:能活血降壓、清肝益腎,適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。

決明子蜂蜜飲

原料:炒決明子10一15克,蜂蜜20~30克。

用法:將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖人蜂蜜攪勻服用,早晚分服,每日1劑。

功效:具有潤(rùn)腸通便之功,治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。

決明子茶

用法:決明子30g。

用法:開水沖泡。

功效:能降壓降脂,潤(rùn)腸通便。

荷葉減肥茶

原料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g。

用法:開水沖泡代茶。

功效:能減肥降脂,暢中潤(rùn)腸。適用于肥胖癥、便秘等。

柴胡決明子藥粥

原料:柴胡15克,決明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。

用法:柴胡,決明子,菊花三味水煎,去渣取汁,與大米煮粥,趁熱加入冰糖至融化。每日一劑,分2次服用。

功效:更年期綜合癥肝郁化火型,常見失眠伴有性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結(jié)等癥。

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