喝什么茶對肝好

?肝不好喝什么茶?這是許多患者都很想知道的問題。眾所周知，喝茶能夠健康養(yǎng)生。自古以來，茶就是人們生活中不可分割的一部分。下面，就由小編來為大家講解。 ?肝病專家指出，注意日常生活的自我調(diào)理這對肝病的恢復(fù)也具有一定程度上的促進作用，而針對此問題，具體分析如下： 1、苦丁茶：苦丁茶含有氨基酸、維生素、咖啡堿等200多種成分，具有明目益智、生津止渴、消熱消暑等功效，對于肝臟調(diào)理也有一定作用; 2、普洱茶：普洱茶具有減肥降壓、抗動脈硬化、健胃等作用，其中的可溶性單糖和寡糖，可以增加維生素c，對于提高人體免疫有一定作用; 3、鐵觀音：鐵觀音含有多種有機成分，具有抗氧化、抗腫瘤、抑制血小板凝聚、降低膽固醇等功效，對于肝臟非常有益; 4、紅茶：紅茶中含有鋅、鈣、錳等微量元素和多種氨基酸，具有健胃消食、消炎殺菌、降壓降脂等功效，適量飲用有利肝臟健康; 5、綠茶：綠茶中含有咖啡堿、葉綠素、茶多酚等多種物質(zhì)，對于人體具有抗菌、助消化、降血脂、防癌等作用，在平時也可以適當(dāng)飲用些。 小貼士：另外，烏龍茶、花茶、枸杞茶也具有抗氧化、增強機體的免疫能力等功效，對于保肝也是非常好的。 ?閱讀以上內(nèi)容后大家是否有所收獲了?希望上述介紹可以給大家?guī)斫】?相關(guān)閱讀：喝什么茶對眼睛好喝什么茶對皮膚好喝什么茶養(yǎng)胃