普洱茶減肥效果理想嗎？

普洱茶減肥效果理想嗎？

我是這樣減肥的！在學(xué)校的時(shí)候！什么食譜都沒(méi)有！更沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)！因?yàn)槭歉呷臅r(shí)候！我從140到110不到3個(gè)月呢這可是好多人都瘦下來(lái)的方法！不用一個(gè)月如果你堅(jiān)持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開(kāi)始如果不習(xí)慣的話晚上可以吃個(gè)水果什么的！但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅(jiān)持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒(méi)關(guān)系！你可以先試試！一周就會(huì)有效果！我的一個(gè)朋友以前130多現(xiàn)在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚(yú) 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋(píng)果 番茄！不但可以減肥 還對(duì)皮膚也好, 有益身體健康呢

血脂高吃什么

海王牌蜂膠軟膠囊：選用“中國(guó)蜜蜂之鄉(xiāng)”桐廬的出口優(yōu)質(zhì)蜂膠，4大權(quán)威認(rèn)證，出口歐盟和日本。蜂膠一直被稱(chēng)為“紫色黃金”，產(chǎn)量少，功效強(qiáng)，海王牌蜂膠每100g總黃酮含量高達(dá)6.0g，更多的活性，更多健康。同時(shí)我們的蜂膠配有油茶籽油，富含多不包含脂肪酸以及茶多酚，抗氧化，降血壓降血脂，抑制動(dòng)脈硬化