一、這些東西大概有多少熱量？
800卡路左右！
你缺少水果中和哎！提議你再吃一個(gè)蘋果加些葡萄
二、消耗多少熱量
1200卡熱量是人體每天基礎(chǔ)代謝所需的能量，也就是你躺在床上不吃不喝人體也要需要的。如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)消耗，會(huì)消耗你的脂肪，但是前提是你的身體得到充足的營(yíng)養(yǎng)可以正常運(yùn)行才可，否則身體一樣受到損害
三、為什么顏色深的吸收熱量多
不透明物體的顏色是由它放射的顏色決定的，物體的顏色比較深，說(shuō)明他反射的光比較少。被他吸收的光就比較多。光是一種電磁波，具有能量，所以顏色深的物體吸熱較多。
四、一克等于多少卡路里？
那也要看是什么食物了，卡路里，也就是卡和千卡，都是能量的單位。1卡就是讓一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡計(jì)算，也稱為大卡。
按國(guó)際單位，能量應(yīng)當(dāng)用焦耳來(lái)表示。1焦耳=4.182卡，則1千卡=4.182千焦耳。有時(shí)候也用這個(gè)單位表示食物當(dāng)中的能量。
大多數(shù)時(shí)候，人們用千卡這個(gè)單位來(lái)計(jì)算食物當(dāng)中的能量，因?yàn)樗容^方便。1克淀粉或白糖含能量4千卡；1克脂肪含能量9千卡，1克蛋白質(zhì)含能量4千卡。如果用焦耳表示，就有很多零頭，算起來(lái)不方便。
比如說(shuō)，如果吃10克脂肪，那么就給身體帶來(lái)了90千卡。如果吃50克重的爆米花，那么就增加了約170千卡的能量供應(yīng)。
一個(gè)人每天所需要的能量，也用千卡來(lái)計(jì)算。如果每天多吃一個(gè)中等大的蘋果（約相當(dāng)于90千卡）而不多運(yùn)動(dòng)，那么每天就會(huì)長(zhǎng)10克脂肪，一年相當(dāng)于3.6公斤的體重。
其實(shí)胖了也很可愛(ài)的哦