這些東西大概有多少熱量？

一、這些東西大概有多少熱量？

800卡路左右！

你缺少水果中和哎！提議你再吃一個蘋果加些葡萄

二、消耗多少熱量

1200卡熱量是人體每天基礎(chǔ)代謝所需的能量，也就是你躺在床上不吃不喝人體也要需要的。如果繼續(xù)運動消耗，會消耗你的脂肪，但是前提是你的身體得到充足的營養(yǎng)可以正常運行才可，否則身體一樣受到損害

三、為什么顏色深的吸收熱量多

不透明物體的顏色是由它放射的顏色決定的，物體的顏色比較深，說明他反射的光比較少。被他吸收的光就比較多。光是一種電磁波，具有能量，所以顏色深的物體吸熱較多。

四、一克等于多少卡路里？

那也要看是什么食物了，卡路里，也就是卡和千卡，都是能量的單位。1卡就是讓一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡計算，也稱為大卡。

按國際單位，能量應(yīng)當(dāng)用焦耳來表示。1焦耳=4.182卡，則1千卡=4.182千焦耳。有時候也用這個單位表示食物當(dāng)中的能量。

大多數(shù)時候，人們用千卡這個單位來計算食物當(dāng)中的能量，因為它比較方便。1克淀粉或白糖含能量4千卡；1克脂肪含能量9千卡，1克蛋白質(zhì)含能量4千卡。如果用焦耳表示，就有很多零頭，算起來不方便。

比如說，如果吃10克脂肪，那么就給身體帶來了90千卡。如果吃50克重的爆米花，那么就增加了約170千卡的能量供應(yīng)。

一個人每天所需要的能量，也用千卡來計算。如果每天多吃一個中等大的蘋果（約相當(dāng)于90千卡）而不多運動，那么每天就會長10克脂肪，一年相當(dāng)于3.6公斤的體重。

其實胖了也很可愛的哦