明明一品香是什么茶？
明明一品香是廬山云霧茶中國(guó)十大名茶之一，明明一品香在廬山云霧茶中算是比較好的廬山云霧茶，網(wǎng)店和淘寶都有賣(mài)，我也是聽(tīng)一個(gè)朋友說(shuō)的，他在淘寶買(mǎi)過(guò)一回說(shuō)口感確實(shí)不錯(cuò)。
什么茶葉比較好喝 茶怎么喝才是最合適的？
茶是中國(guó)古老的一種文化，現(xiàn)在很多人都喜歡喝茶，尤其是在廣東沿海一帶，什么茶葉比較好喝呢？國(guó)人有喝茶的習(xí)慣，除了茶香的美味外，茶是健康的飲料，因?yàn)榻陙?lái)研究發(fā)現(xiàn)，茶的某些成分有助于身體保健。雖然喝茶有許多好處，但也有一些需要注意的地方，所以，茶怎么喝才是最合適的，下面就一起看看吧。
茶是中國(guó)古老的一種文化，現(xiàn)在很多人都喜歡喝茶，尤其是在廣東沿海一帶，什么茶葉比較好喝呢？國(guó)人有喝茶的習(xí)慣，除了茶香的美味外，茶是健康的飲料，因?yàn)榻陙?lái)研究發(fā)現(xiàn)，茶的某些成分有助于身體保健。雖然喝茶有許多好處，但也有一些需要注意的地方，所以，茶怎么喝才是最合適的，下面就一起看看吧。
什么茶葉比較好喝：
一、杭州龍井
龍井茶產(chǎn)于浙江杭州的龍井村，屬炒青綠茶，具有“色綠、香郁、味醇、形美”的品質(zhì)特征。常喝龍井茶，具有緩解疲勞，提高思維能力，利尿、強(qiáng)心、抑菌消炎降血糖及血壓的功效。
二、碧螺春
碧螺春，產(chǎn)于江蘇吳縣太湖之濱的洞庭山。碧螺春茶葉是春季從茶樹(shù)采摘下的細(xì)嫩芽頭炒制而成；炒成后的成品茶干茶具有條索緊結(jié)，白毫顯露，色澤銀綠，翠碧誘人，卷曲成螺的特點(diǎn)。常喝碧螺春茶，具有強(qiáng)心、利尿、解痙、松弛平滑肌、促進(jìn)血液循環(huán)、抑制動(dòng)脈硬化、調(diào)節(jié)脂肪代謝、防齲齒等功效與作用。
三、黃山毛峰
黃山毛峰，產(chǎn)于安徽黃山，主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊橋閹、慈光閣及半寺周?chē)?。黃山毛峰的采制十分精細(xì)。制成的毛峰茶具有外形細(xì)扁微曲，狀如雀舌，香如白蘭，味醇回甘的特點(diǎn)。常喝黃山毛峰茶，可以調(diào)節(jié)人體生理功能、提神、益思、明目、利尿、除煩及抗輻射等諸多好處。
四、廬山云霧
廬山云霧茶，產(chǎn)于江西廬山。廬山云霧茶具有芽肥毫顯，條索秀麗，香濃味甘，湯色清澈的品質(zhì)特征。常喝廬山云霧茶，具有怡神解瀉、殺菌解毒、幫助消化、防止腸胃感染、增加抗壞血病的功效，是綠茶中的精品。
五、六安瓜片
六安瓜片，是中國(guó)十大名茶之一，簡(jiǎn)稱(chēng)瓜片，產(chǎn)自安徽省六安一帶。六安瓜片具有湯色清澈晶亮，葉底綠嫩明亮，氣味清香高爽、滋味鮮醇回甘的特點(diǎn)。常喝六安瓜片，具有消暑解渴、幫助消化、消食解毒、去除疲勞、去脂減肥等多種功效，被視為茶葉中的珍品。
茶怎么喝才是最合適的？
1.避免飯后隨即喝茶
因?yàn)椴鑶螌帟?huì)降低鐵質(zhì)吸收，飯中或飯后喝茶容易降低飲食中鐵質(zhì)的吸收，影響的比例可能高達(dá)65%。
2.不宜以茶配藥
茶單寧會(huì)與某些藥物產(chǎn)生沉淀作用影響藥效，例如補(bǔ)鐵劑、氟化恩?類(lèi)抗生素與四環(huán)霉素抗生素會(huì)被茶品中的單寧酸、生物堿所吸附，使得人體對(duì)此類(lèi)藥物的吸收減少。
3.避免熱泡太久
單寧隨時(shí)間越長(zhǎng)釋出越多，避免喝浸泡熱水過(guò)久的茶，這就是不喝隔夜茶的道理。
4.冷泡茶
對(duì)咖啡因敏感者、孕婦、兒童、心臟病、潰瘍患者不適合飲茶。但有研究顯示，冷泡12小時(shí)后的茶湯，其咖啡因含量只有熱泡5分鐘的三分之一。若真想喝茶，不妨試試咖啡因含量較少的冷泡茶。
5.不宜作為運(yùn)動(dòng)后，或水分流失時(shí)的補(bǔ)充
茶具有利尿作用，不適合用來(lái)作為運(yùn)動(dòng)后，或水分流失時(shí)的水分補(bǔ)充。
（文章來(lái)源：齊家網(wǎng)）
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