一、五香茶葉蛋正宗做法王剛?
主料
雞蛋8個(gè)
輔料
茶葉適量,紗布適量,紗線適量,各式花草葉適量
配料
八角適量,桂皮適量,香葉適量,鹽適量,醬油適量,糖適量
五香茶葉蛋的做法步驟
1.準(zhǔn)備好原材料
2.將茶葉、八角、桂皮和香葉放入調(diào)味料鋼球中;
3.將選用洗干凈的綠葉貼在蛋殼表面;
4.用打濕的紗布將貼有綠葉的雞蛋包裹住;
5.再用紗線將紗布捆好, 固定不能移動(dòng);
6.鍋中放入冷水, 擺放好雞蛋,再將調(diào)味料鋼球放入,加入適量的鹽、醬油和糖;
7.開(kāi)火, 煮開(kāi)后再轉(zhuǎn)為小火八分鐘;
8.關(guān)火后繼續(xù)在茶葉水里面泡上一個(gè)晚上;
9.再取出, 剪開(kāi)紗布即可。
— 食材清單 —
主料:雞蛋10-20個(gè)
輔料:鹽適量,生抽2勺,花椒15粒,大料3個(gè),干辣椒10個(gè),桂皮1塊,香葉2片,小茴香適量,紅茶適量,冰糖5塊,老抽2勺
— 烹飪步驟 —
1· 把雞蛋洗干凈,冷水下鍋煮6分鐘,放一點(diǎn)鹽,防止煮的過(guò)程,裂開(kāi)。
2· 過(guò)冷水,把雞蛋殼磕碎,好入味
3· 把準(zhǔn)備好的調(diào)料放入鍋內(nèi),中火煮10分鐘
4· 最后把雞蛋和湯倒入盆內(nèi),浸泡一夜,方便入味。隨吃隨拿就可以了。
二、想問(wèn)煮茶葉蛋用什么茶葉好
煮茶葉蛋采用西湖龍井茶葉比較好,因?yàn)槲骱埦柚泻刑嵘裥涯X的咖啡因和有益于腦血管的單寧酸,還有有益于口腔牙齒的氟化物,而雞蛋中則含有蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等,因此由二者結(jié)合而來(lái)的茶葉蛋對(duì)人體就十分有益。
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三、茶葉蛋應(yīng)該用什么茶葉煮呢?紅茶、綠茶、花茶、還是其他?
茶葉蛋應(yīng)該用什么茶葉煮呢?
茶葉的種類(lèi)有很多,但并不是用越貴的茶葉煮的茶葉蛋就越好吃。通常來(lái)說(shuō),煮茶葉蛋,最好是用紅茶。
(1)這是因?yàn)槠渌N類(lèi)的茶葉當(dāng)中含有的茶多酚具有收斂性,對(duì)我們的腸胃會(huì)產(chǎn)生一定的刺激作用。而紅茶不傷胃,它是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成,其中的茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量少,對(duì)我們胃部的刺激性就小了。
(2)紅茶的味道香濃甘甜、不會(huì)有苦味,因此煮出來(lái)的茶葉蛋也不會(huì)有苦味,而且顏色也很漂亮,誘人可口。
(3)也有很多的人用綠茶煮,但這種做法其實(shí)是錯(cuò)誤的,這是因?yàn)榫G茶中含有一些苦味,而用綠茶煮出來(lái)的茶葉蛋就會(huì)帶有一些苦澀味,并且綠茶性寒,不適于有胃病、體弱者及孕婦食用。
茶葉蛋的做法1
【材料】準(zhǔn)備6個(gè)雞蛋、3個(gè)紅茶包、2枚八角(大料)、1小段桂皮、2粒丁香、2杯水、2小勺白糖、5大勺醬油、1大勺十三香、鹽適量.
【做法】先把生雞蛋放到冷水里煮,等到水開(kāi)以后再煮5分鐘左右。然后把所有的調(diào)料一起放入鍋中慢慢的燉,等到雞蛋煮熟以后再把雞蛋撈出。然后把雞蛋殼輕輕的敲裂,再次將它們放入燉鍋里慢慢燉,但要注意這時(shí)使用的是最小火。
友情提示:茶葉蛋雖然好吃,但需要注意的是我們一周之內(nèi)吃的雞蛋最好不要超過(guò)4個(gè)哦,否則膽固醇太高。
茶葉蛋的做法2
【材料】雞蛋500克(約8個(gè))、八角2粒、桂枝1大匙、甘草100克、紅茶葉半杯、適量調(diào)味料、醬油半杯。
【做法】
1.先把紅茶葉用水燒開(kāi),大約4杯水就足夠,等到水燒開(kāi)以后,再改小火煮10分鐘,然后將茶葉撈出來(lái)。之后再往茶湯里加入用紗布包好的八角、桂枝、甘草等茶包。
2.之后我們?cè)偻伬锛尤脶u油調(diào)味,再把雞蛋放進(jìn)去一起煮,大約10分鐘以后我們?cè)侔央u蛋撈出,然后用筷子把蛋殼輕輕敲碎,使其產(chǎn)生裂紋,再放回湯汁中煮10分鐘。
3.等到火關(guān)了以后,先不急著把雞蛋撈出來(lái),可以先把雞蛋放在湯汁中浸泡,等到湯汁冷了以后再撈出。
茶葉蛋可以用鐵觀音茶、紅茶、綠茶、玫瑰花煮,但是以綠茶煮最佳。
綠茶中含有能降糖降脂的茶多酚、預(yù)防心腦血管疾病的單寧酸、維持口腔牙齒健康的氟化物,而雞蛋中富含蛋白質(zhì)。這些物質(zhì)結(jié)合在一起,對(duì)人體健康十分有益。?
綠茶煮雞蛋不但營(yíng)養(yǎng),還可以起到化痰止咳的作用,對(duì)緩解咳嗽、支氣管炎、哮喘等癥狀都有幫助。
綠茶煮蛋不宜長(zhǎng)時(shí)間煮,否則會(huì)使雞蛋變性變味,口感不好。另外,因其營(yíng)養(yǎng)豐富容易變質(zhì),所以不宜久放,最好隨吃隨煮。
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擴(kuò)展資料
食用茶葉蛋的禁忌:
1、引起多種疾病?
茶葉蛋經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間煮,滾水和蒸鍋水會(huì)產(chǎn)生多種有害重金屬,并產(chǎn)生一種亞硝酸鹽。含致癌物質(zhì),會(huì)引起消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和造血系統(tǒng)疾病。?
茶葉中除了生物堿外,還有酸性物質(zhì),與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對(duì)胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性。所以,老年人如果在空腹情況下食用茶葉蛋有可能引發(fā)疾病,有過(guò)膽囊炎、胰腺炎病史的老年人,盡量不要吃茶葉蛋。?
2、茶葉蛋可致貧血?
長(zhǎng)時(shí)間煮的茶葉蛋,蛋黃呈灰綠色,這是蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子形成難溶的硫化亞鐵造成。這種硫化亞鐵不會(huì)被人體吸收和利用,如果小孩經(jīng)常吃會(huì)出現(xiàn)鐵的吸收不良,導(dǎo)致缺鐵性貧血。?
參考資料來(lái)源:/baike.baidu.com/item/%E8%8C%B6%E5%8F%B6%E8%9B%8B/253959?fr=aladdin#2_3target=_blanktitle=百度百科-茶葉蛋>百度百科-茶葉蛋
參考資料來(lái)源:/sd.people.com.cn/GB/n2/2016/1116/c17.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-綠茶茶葉蛋最佳日常食用注意這4種禁忌>人民網(wǎng)-綠茶茶葉蛋最佳日常食用注意這4種禁忌
參考資料來(lái)源:/health.people.com.cn/n/2015/0827/c2.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-早餐別吃茶葉蛋吃茶葉蛋的幾種禁忌>人民網(wǎng)-早餐別吃茶葉蛋吃茶葉蛋的幾種禁忌
茶葉蛋應(yīng)該用紅茶煮,因?yàn)椴枞~蛋是需要有深一點(diǎn)的顏色,綠茶,花茶和其他的茶都沒(méi)有顏色,只有紅茶既有茶的味道又有顏色。
正常我們煮茶葉蛋的的時(shí)候,都是用綠茶的,如果你使用花茶也是可以的,但是花茶的味道沒(méi)有綠茶的味道好。
對(duì)于煮茶葉蛋只要是茶葉就好,它主要能起到一個(gè)茶葉的味道,其實(shí)像你所說(shuō)的,紅茶,綠茶,花茶,它們并沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別