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喝濃茶對身體有哪些危害

出自：未知 時(shí)間： 2023-09-01 點(diǎn)擊：219 編輯：admin 手機(jī)版

1、喝濃茶會對身體有害。雖然茶葉具有很好的保健作用，但喝茶時(shí)要注意不能喝濃茶。因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，喝太多濃茶會導(dǎo)致失眠，也會刺激胃酸分泌，導(dǎo)致胃酸濃度過高，引起腸胃不適。

2、茶葉中含有鞣蔽腔酸及茶堿，會影響人體對鐵元?dú)灢r素和蛋白質(zhì)的吸收，導(dǎo)致病人出現(xiàn)營養(yǎng)不良、氏御缺鐵性貧血等情況。

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