一、玉米須可以泡幾天?
干玉米須煲水的話,需要煮10分鐘左右。 干玉米須是取成熟玉米的玉米須,經(jīng)過曬干的步驟,后期成為中藥的,因為干制的藥效需要經(jīng)過煮至或者泡制才能出來,因此玉米須煲水的話控制在10分鐘左右是可以的,泡好的玉米須最好當(dāng)天喝完,希望能幫到你
玉米須一般只能泡一天
二、玉米須粥應(yīng)該晚上喝還是白天喝?為什么?
夏季到來又是玉米成熟季節(jié),人們對于玉米總是有一種執(zhí)念,因為玉米可以給人們帶來很多東西,不單單是食用價值,玉米是一款非常好植物,渾身都是寶,就連玉米須也可以被人們用來泡水喝或用來做飯,而且味道非常好,有一股天然清香。用玉米須煮粥,其實應(yīng)該在白天喝,因為玉米須有利尿降壓等多種作用,如果晚上喝的話,睡眠質(zhì)量會受到影響,所以白天喝還是比較好一點。
一、什么是玉米須?
其實玉米須就是玉米花柱還有花頭部分,很多人在購買玉米或者食用玉米時候,總是習(xí)慣性把玉米須扔掉,但從中醫(yī)學(xué)來講,這是一種浪費,中醫(yī)上認(rèn)為玉米須對人體有很好作用,首先玉米須有利尿功效,而且玉米須有一種天然清香味,用玉米須泡水可以很好調(diào)節(jié)腸道功能,利尿作用,所以中醫(yī)學(xué)認(rèn)為玉米須對各種因素引起水腫,如果長期玉米須泡水代替茶,可以調(diào)節(jié)血壓,并且可以降低人體的膽固醇和血糖含量。
二、玉米須粥怎么做?
玉米須粥制作十分簡單,取材也十分簡單,它是適合家庭做的一種快餐,首先將玉米須放到溫水里面泡一下,清洗干凈,將米淘洗干凈,在冷水里浸泡一會兒,撈出淋干水分,在鍋內(nèi)放入適量的水,還有玉米須煮沸,在玉米須煮沸后,大概10分鐘,把玉米須去掉加入米,隨后接著開始把粥煮熟,煮熟后如果喜歡甜味可以用白糖調(diào)味。
三、玉米須粥應(yīng)該什么時間喝?
玉米須粥應(yīng)該早上中午都可以喝,盡量不要晚上喝,因為玉米稀粥有利尿調(diào)節(jié)尿路調(diào)理身體水腫的功效,并且煮成粥之后可以促進(jìn)血液循環(huán),能夠預(yù)防糖尿病,并且促進(jìn)腸胃蠕動,晚上喝腸胃蠕動過快,導(dǎo)致晚上睡眠質(zhì)量不好。
從以上幾點可以看出玉米須粥應(yīng)該白天喝。
夏季到來又是玉米成熟季節(jié),人們對于玉米總是有一種執(zhí)念,因為玉米可以給人們帶來很多東西,不單單是食用價值,玉米是一款非常好植物,渾身都是寶,就連玉米須也可以被人們用來泡水喝或用來做飯,而且味道非常好,有一股天然清香。用玉米須煮粥,其實應(yīng)該在白天喝,因為玉米須有利尿降壓等多種作用,如果晚上喝的話,睡眠質(zhì)量會受到影響,所以白天喝還是比較好一點。
應(yīng)該白天喝,這個粥的營養(yǎng)價值很高,而且白天喝的話,會讓自己有著一個非常好的吸收。并且會讓身體越來越棒。
最好是白天喝,玉米須水是利尿利腎的。如果晚上喝會讓腎功能增加負(fù)擔(dān),憋尿的話對膀胱也不好。
晚上可以喝,但睡前1小時后就不建議喝了,理由有3點。 1、會尿多,影響睡眠玉米須水有利尿的功效,要是在晚上喝玉米須水容易導(dǎo)致人夜尿增多,起床頻繁,不僅影響睡眠,還可能讓第二天的你工作沒精神,因此,玉米須水最好是在白天喝,而不要在晚上喝。 2、可能加重水腫,雖然玉米須水有利尿消水腫的功效,但若是在晚上喝多了的話,會讓人尿多,口干,反而會喝更多的水來補(bǔ)充身體水分,導(dǎo)致人在睡了一夜之后,不僅水腫癥狀沒有改善,還可能會加重水腫。
三、我30歲,晚上睡前喝了一杯玉米須茶,吃一個梨,晚上尿就會變多,是怎么回事?
玉米須和梨都有利尿作用,所以......