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薏米紅豆茶的做法?

來(lái)源:departmentofideas.com???時(shí)間:2023-02-06 18:35???點(diǎn)擊:97??編輯:admin???手機(jī)版

紅豆薏米茶是以紅豆和薏米為主料做成的茶。有健脾養(yǎng)胃、利水、除痹、清熱排膿的功效,非常適合體內(nèi)濕氣較重的人飲用。紅豆薏米茶的做法:

1、準(zhǔn)備紅豆50克,薏米50克。

2、紅豆用清水浸泡半小時(shí)。

3、薏米倒入鍋中,小火炒15分鐘,炒出香味。

4、將紅豆和薏米倒入鍋中。

5、倒入清水煮15分鐘,隨后再燜15分鐘即可。

6、成品即可食用,食用時(shí)可加入冰糖或蜂蜜。

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