降血糖的茶并不多,但是喝茶降低確實(shí)也是可以的。 不過,你得在血糖升高的時(shí)候積極的去控制穩(wěn)定好。 想降血糖,必須先穩(wěn)定它,再進(jìn)行調(diào)理,會比較自然一些。 九葉籃茶 我反正是喝了一次就覺得比較喜歡,而且我這一喝都快8個月了 它沒有什么依賴,我的血糖還算高吧,用了幾個月時(shí)間就調(diào)理過來了 現(xiàn)在我是喝著養(yǎng)身體。
普洱、苦丁茶、烏龍茶都具有降糖的效果,但是靠茶來降糖還是不行的,只能夠起到一個輔助的作用,而且降糖的功效在所有的茶里,都不是主打的功效~
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