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每天喝一碗紅棗生姜紅糖水有好處嗎？

來(lái)源：departmentofideas.com???時(shí)間：2023-01-28 05:29???點(diǎn)擊：127??編輯：admin???手機(jī)版

紅糖紅棗生姜水有溫補(bǔ)氣血的作用，可以去除體寒和宮寒，每天喝一杯是有好處的，如果有上火的情況不能喝，以免引起癥狀加重，平時(shí)在飲食上要多吃一些養(yǎng)血的食物，有利于增加營(yíng)養(yǎng)，改善體質(zhì)，不要熬夜和勞累，不要吃過(guò)于生冷和刺激性的食物。

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