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感冒時(shí)嗓子很疼,能喝冰水嗎?

當(dāng)然不能。如果出現(xiàn)嗓子刺癢、干疼,有燒灼感或出現(xiàn)不停地清嗓子的癥狀,不妨試試熱熏氣療法。熱熏氣療法是指將口腔張開(kāi)以適當(dāng)?shù)木嚯x對(duì)著有熱氣的水杯,注意水溫不要超過(guò)50℃,以感覺(jué)咽喉部舒適為宜,因?yàn)檫^(guò)高的水溫所釋放的熱氣會(huì)傷害到口腔黏膜。一般情況下,進(jìn)行熱熏氣療法2~3天(每天兩次,每次20分鐘左右)后咽喉部不適及口腔黏膜的干燥癥狀可很快消失或大大緩解。如果癥狀不能緩解或有加重的趨勢(shì),說(shuō)明可能已經(jīng)形成急性咽喉炎,最好盡快找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。另外,日常生活中可多飲菊花茶、冰糖梨水、生蘿卜汁等飲品,因?yàn)樗鼈兌季哂星逖蕽?rùn)肺的功效。

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