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如何揭穿假養(yǎng)生大師?

來源:departmentofideas.com???時(shí)間:2021-10-17 15:46???點(diǎn)擊:71??編輯:杭興???手機(jī)版

第一招

  看病須有臨床經(jīng)驗(yàn)

  為什么要強(qiáng)調(diào)臨床經(jīng)驗(yàn)?因?yàn)榻】悼破彰鎸?duì)的是人的生命,責(zé)任重大!看看被推下“神壇”的張悟本、馬悅凌,以及自行隱退的曲黎敏,他們都沒有從醫(yī)資格,沒有真正干過臨床,但講的不少內(nèi)容卻涉及疾病診治。醫(yī)學(xué)是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué),只有干過臨床,給人看過病的人,才能體會(huì)到什么叫“如臨深淵,如履薄冰”。臨床上,說錯(cuò)一句話,甚至寫錯(cuò)一個(gè)字,都可能帶來危及性命的嚴(yán)重后果。從我國的醫(yī)學(xué)培養(yǎng)機(jī)制來推算,一般來說,至少要有5年的臨床經(jīng)驗(yàn)才可能搞懂某個(gè)學(xué)科,才有資格出來做科普宣傳。

  第二招

  “云山霧罩”啥都敢說

  所謂的“民間專家”,最大的特點(diǎn)是敢說。他們會(huì)斬釘截鐵地告訴你“是這樣”、“不是這樣”、“這個(gè)百分之百能治”、“任何人都適用”等等。有辨別能力的人,每次聽到這些說法,就會(huì)想到3個(gè)字——“不科學(xué)”。這是一種不帶條件的表述,但科學(xué)是講究條件的,而這也恰恰是真正的醫(yī)學(xué)專家不太敢說的原因。因?yàn)樗麄冎?,世界上不存在適用于任何人的治病方法。真正的醫(yī)學(xué)專家一般會(huì)說,“在什么情況下”“對(duì)哪些人群有效”等等??赡苣悴⒉幌矚g這種附帶條件的表達(dá)方式,但這卻是你辨別真?zhèn)蔚姆椒ㄖ弧?/p>

  第三招

  高度警惕“新鮮名詞”

  人們總是對(duì)新鮮新奇的事物感興趣。虛假的“養(yǎng)生大師”們正是抓住了大家的這一心理。由他們?cè)斐鰜淼摹靶迈r名詞”層出不窮,如“掌紋治病”、“全息論”等。這是他們營造沖擊力、吸引眼球的一種手段。碰到這種新名詞,一定要先通過網(wǎng)絡(luò)、圖書館等方式查閱,看看該詞是否在專業(yè)的醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)雜志上出現(xiàn)過,如果沒有,可能就是他們生造的,而其目的往往是為了自圓其說,為了忽悠你。

  第四招

  “類比方法”害人不淺

  “因?yàn)樯炎游?,所以常吃能降血脂”,“因?yàn)槟圉q能打洞,所以吃它就能疏通經(jīng)絡(luò)!”張悟本等偽專家采用的都是“類比”的方法。這些說法,聽上去確實(shí)覺得很像那么回事,實(shí)際卻毫無邏輯可言,經(jīng)不起推敲,只需問個(gè)“為什么”、“有什么依據(jù)”就能讓對(duì)方啞口無言。這些看得見的物理現(xiàn)象,并不一定會(huì)以同樣的形式出現(xiàn)在人體中。拿生吃茄子來說,其對(duì)降血脂有效這一說法并沒有科學(xué)依據(jù)。當(dāng)然,“打比方”本身并沒有錯(cuò),關(guān)鍵是要看是否具有可比性。

  第五招

  多問多思敢于懷疑

  科學(xué)是經(jīng)得起推敲的,而偽科學(xué)則會(huì)在質(zhì)疑聲中原形畢露。面對(duì)各種醫(yī)療保健信息,老百姓一定要有基本的批判和懷疑的精神。在現(xiàn)在的養(yǎng)生市場上,流行著很多簡單易行的小方法,若是作為保健的一種方式,不涉及治療疾病,可能能起到一定的效果。但如果說,只要照做就能治病,那就需要非常警惕了。不管是什么說法,在付出你的信任之前,都應(yīng)多問幾個(gè)“為什么”。比如,為什么他這樣說?他的說法醫(yī)學(xué)界是否認(rèn)同?科學(xué)依據(jù)在哪?如果他連這幾個(gè)問題都解釋不清,那就不是科學(xué)的。

  第六招

  食品藥品不可互代

  在我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中,確實(shí)自古有“藥食同源”的說法。但是,這種說法本身并不嚴(yán)謹(jǐn)。食療不可能代替藥療,它的作用只是輔助。那種一味迎合讀者心理,讓讀者放棄用藥,放棄常規(guī)治療的觀點(diǎn),都應(yīng)該高度警惕。如果疾病已被確診,就一定要堅(jiān)持治療,否則病情惡化,得不償失。經(jīng)常有年輕人求救,家里的老人就愛輕信“神醫(yī)”,林光常說地瓜抗癌的時(shí)候跟著吃地瓜,張悟本說綠豆治病的時(shí)候就吃綠豆,連該吃的藥也停了。專家的建議是,老人平時(shí)最聽誰的話,就讓誰多跟他溝通。也可以帶他去看看醫(yī)生,讓醫(yī)生給他講講。

  第七招

  書名忽悠千萬別買

  《降壓不用藥》這是本只看一眼就會(huì)被專家“斃”掉的書。得了高血壓一定要用藥物控制,這是最基本的醫(yī)療常識(shí),何來“不用藥”一說?老百姓接觸養(yǎng)生保健類書籍,首先看到的是書名。有些書商為了吸引眼球,書名一看就很不嚴(yán)謹(jǐn)。如果是醫(yī)學(xué)專家選書的話,類似《把吃出來的病吃回去》、《求醫(yī)不如求己》的書名,是不會(huì)考慮的。因?yàn)檫@些書名本身就有誤導(dǎo),健康是要靠自己,但若是得病了還是得靠醫(yī)生。此外,如果發(fā)現(xiàn)有的書觀點(diǎn)“打架”,建議看看作者的背景。通常,研究方向?qū)R?、業(yè)界聲望較高的作者可信度也較高。

  第八招

  專業(yè)出版更有保證

  有些虛假的“養(yǎng)生專家”是靠出版養(yǎng)生書籍火起來的。

  這些養(yǎng)生書為什么火?有人將原因歸結(jié)于張悟本、馬悅凌之流太能說,直忽悠得百姓猛吃綠豆、茄子,生吞泥鰍。其實(shí)還有一個(gè)原因,看養(yǎng)生書是最廉價(jià)的“自我醫(yī)療”。

  實(shí)際上,如果按照出版規(guī)律出書,很多低質(zhì)量的養(yǎng)生保健類圖書都無法出現(xiàn)在市場上。大家買書時(shí),一定要選專業(yè)的醫(yī)藥健康類出版社,這些出版社對(duì)內(nèi)容的把關(guān)較為嚴(yán)格,圖書內(nèi)容有專業(yè)人士把關(guān),相對(duì)有保證。

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