減肥茶并不能夠科學(xué)健康的減肥,而且很容易導(dǎo)致反彈,所以并不建議患者采用這種方式進(jìn)行減肥,對于患者的身體健康也是不利的,想要正確科學(xué)的減肥,首先要控制飲食,控制油鹽和糖,脂肪等物質(zhì)的攝入,保證清淡營養(yǎng),多參加體育鍛煉,避免久坐,避免熬夜,才能夠逐漸減掉身上多余的贅肉。
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