一、請問喝綠茶有什么好處?
綠茶的八大功能
1.抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。
2.抗菌
研究顯示,綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果,同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍,因此綠茶具備整腸的功能。
3.降血脂
科學家做的動物實驗表明,茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯之量,同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類,有抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團,降低心血管疾病。
4.瘦身減脂
綠茶含有茶堿及咖啡因,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。
5.防齲齒、清口臭
綠茶含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故可以有效防止口臭。
6.防癌
綠茶對某些癌癥有抑制作用,但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生,多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
7.美白及防紫外線作用
專家們在動物實驗中發(fā)現,綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。
8.可改善消化不良情況
近年的研究報告顯示,綠茶能夠幫助改善消化不良的情況,比如由細菌引起的急性腹瀉,可喝一點綠茶減輕病況
二、請問喝綠茶有什么好處?
綠茶的八大功能
1.抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。
2.抗菌
研究顯示,綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果,同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍,因此綠茶具備整腸的功能。
3.降血脂
科學家做的動物實驗表明,茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯之量,同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類,有抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團,降低心血管疾病。
4.瘦身減脂
綠茶含有茶堿及咖啡因,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。
5.防齲齒、清口臭
綠茶含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故可以有效防止口臭。
6.防癌
綠茶對某些癌癥有抑制作用,但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生,多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
7.美白及防紫外線作用
專家們在動物實驗中發(fā)現,綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。
8.可改善消化不良情況
近年的研究報告顯示,綠茶能夠幫助改善消化不良的情況,比如由細菌引起的急性腹瀉,可喝一點綠茶減輕病況
三、羊胎素的作用與功效,吃羊胎素有什么好處
羊胎素是一種很好的美容產品,所以它的美容效果是不用懷疑的。羊胎素的功效有哪些?可以達到以下功效:
1、調節(jié)女性內分泌,全面有效地改善人體皮膚狀況,美容養(yǎng)顏,美白肌膚;
2、羊胎素美白,增強皮膚彈性、去黑斑,防止皺紋、妊娠紋及延緩衰老;
3、羊胎素注射除皺通過對老化細胞的再生和活化作用,改善皮膚的質量,使人的容顏得到改善。
4、羊胎素可以修復損傷的細胞,使衰退的器官功能得到改善。
5、促進乳房發(fā)育,令產后松弛下垂的乳房恢復堅挺,富有彈性。
四、羊胎素的作用與功效,吃羊胎素有什么好處
羊胎素是一種很好的美容產品,所以它的美容效果是不用懷疑的。羊胎素的功效有哪些?可以達到以下功效:
1、調節(jié)女性內分泌,全面有效地改善人體皮膚狀況,美容養(yǎng)顏,美白肌膚;
2、羊胎素美白,增強皮膚彈性、去黑斑,防止皺紋、妊娠紋及延緩衰老;
3、羊胎素注射除皺通過對老化細胞的再生和活化作用,改善皮膚的質量,使人的容顏得到改善。
4、羊胎素可以修復損傷的細胞,使衰退的器官功能得到改善。
5、促進乳房發(fā)育,令產后松弛下垂的乳房恢復堅挺,富有彈性。
五、氨基酸肉堿的功效與作用
氨基酸是構成蛋白質的基本單位,我們平時吃的食物有三大類營養(yǎng)物質,糖、脂肪和蛋白質,其中蛋白質在體內要經過消化變成氨基酸才可以被吸收。
指導意見:
只要食物含有蛋白質,就可以說這種食物含有氨基酸,一般來說,在動物食品中氨基酸的含量是比較豐富的,如肉類、蛋、奶制品等等,另外豆制品的蛋白含量(即氨基酸)也是非常豐富的,豆?jié){、豆腐等等食品中都富含氨基酸。
蛋白質對人體,尤其對于兒童的生長發(fā)育是必須的營養(yǎng)物質,因為氨基酸是構成蛋白質的基本原料,所以兒童攝入足夠的氨基酸是非常必要的。
通過飲食獲取和補充氨基酸是最好的方式,一般肉、蛋、奶以及豆制品是最理想的食物。通過營養(yǎng)品補充氨基酸當然也可以,不過花費就要比食物補充要高不少。