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喝什么茶能排毒吖?

一、喝什么茶能排毒吖?

排毒茶

1.菊花茶--去毒還能抗輻射

由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì),都有低抗、排除的功效。重陽時(shí)節(jié)

講究喝菊花茶酒這個(gè)傳統(tǒng),就是為了達(dá)到清熱解毒的目的。

2.普洱茶———分解脂肪平小腹

中國茶多數(shù)都有促進(jìn)脂肪代謝的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增強(qiáng)分解腹部脂肪的功效。普洱茶有一點(diǎn)陳舊、甘香的味道,但不苦。

3.艾蒿茶———利尿解毒消浮腫

出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫,會(huì)影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分,達(dá)到消腫的效果。在浮腫的曰子里,堅(jiān)持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的干將。長(zhǎng)期減肥體重沒有明顯

下降的人們,不妨試喝一喝。

4.烏龍茶———醒酒消除膽固醇

宴會(huì)上推杯換盞,氣氛越熱烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷,攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇,帶來熱量。利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。

5.蘆薈茶———促進(jìn)排便排毒素

吞云吐霧的感覺真好,可是一旦因吸煙引起病變后,其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們,為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時(shí)候,泡一壺蘆薈茶,那與香煙相似的獨(dú)特苦味,是嘴饞時(shí)最好的替代品。蘆薈茶不僅有助于戒煙,而且促進(jìn)排便及新陳代謝。

6.枸杞茶———神清氣爽治便秘

枸杞茶其實(shí)也是一道中藥。如果一個(gè)人連續(xù)三天沒有排便,就買點(diǎn)沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一點(diǎn),隔天上午自會(huì)神清氣爽,不再有倦怠。

7.經(jīng)常吃排毒食品

轉(zhuǎn)季時(shí)期,經(jīng)常吃些有助排毒的飲食,可以幫助排出由于季節(jié)轉(zhuǎn)換、盛夏期間積聚在體內(nèi)和平時(shí)使用化妝品不當(dāng)而″駐存″在體內(nèi)的毒素。

(1)常吃菌類植物。菌類植物特別是香菇和黑木耳,有清潔血液和解毒的功能。

(2)常飲新鮮果汁、常吃生鮮蔬菜。新鮮的水果和不經(jīng)煮炒的鮮菜葉是人體內(nèi)的“清潔劑”,能清除體內(nèi)堆

積的毒素和廢物。

(3)常飲豆類湯。豆類湯能幫助體內(nèi)多種毒物的排泄,促進(jìn)肌體內(nèi)的新陳代謝。

(4)常吃血豆腐。動(dòng)物血中的血漿蛋白,經(jīng)過人體胃酸和消化液中的酶分解后,能產(chǎn)生一種解毒和潤滑腸道的物質(zhì)??膳c入侵腸道的粉塵和有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使它們不易為人體吸收而排出體外。

二、都說烏龍茶排毒,我喝了為什么沒事

要認(rèn)清排毒概念:中醫(yī)認(rèn)為身體內(nèi)多余的東西稱為毒。西醫(yī)沒有毒的名詞。

疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等,使各路排毒管道通暢,以便于進(jìn)行“體內(nèi)大掃除”。

就是排毒。

1、“宿便是百病之源”應(yīng)多吃高纖維食物:粗糧,蔬菜和水果,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。具有良好的通便功效??砂涯c道垃圾、毒素清除。

2、定期1個(gè)月禁食1個(gè)中午餐,只喝開水,晚餐吃蔬菜和水果,全麥片、玉米片、或紅薯促使體內(nèi)毒素排出。

3、多飲水促進(jìn)腎臟排毒

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條評(píng)論

  • xian

    讓有種身臨其境的感覺。

    游客 2023-12-28 19:50:01

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