各種茶的好處是什么

一、各種茶的好處是什么

茶分為綠茶、紅茶、白茶、黑茶、黃茶、清茶六大類，下面具體說說各種茶的好處與功效。

一 綠茶：

（1）延緩衰老（2）預(yù)防和治療輻射傷害 （3）抑制和抵抗病毒菌的作用 （4）醒腦提神的作用 （5）利尿解乏的作用 （6）降脂助消化的作用（7）護齒明目的作用（8）美容護膚的作用（9）預(yù)防和抗癌的作用（10）抑制心血管疾病的作用

二 紅茶：

（1）強健骨骼（2）防治心臟病和中風(fēng)（3）增進食欲，幫助消化（4）消除口臭，預(yù)防蛀牙（5）可以預(yù)防病毒性感冒，還可以預(yù)防一部分食物中毒（6）紅茶是全發(fā)酵茶，性溫，平時飲用可以養(yǎng)胃。

三 白茶：

（1）退熱消炎（2）抗氧化（3）抗突變（4）抗癌癥（5）降血壓（6）降血糖血脂（7）護肝（8）增強免疫力（9）減肥

四 黑茶：

（1）助消化、解油膩、順腸胃 （2）降脂、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾?。?）補充膳食營養(yǎng)

五 黃茶：

提神醒腦，消除疲勞，消食化滯等。對脾胃最有好處，消化不良，食欲不振、懶動肥胖、都可飲而化之。

六 清茶：

能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病，能防暑降溫，解渴生津。

以上是為你精心收集的，希望對你有所幫助。

二、菊貢茶喝了有什么好處

貢菊具有疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、清涼解毒等功效，可治傷風(fēng)感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動脈硬化等癥。用它調(diào)配其它藥物可以制成桑菊感冒片等成藥和菊花晶等飲料。可以泡茶、泡酒，常飲可“清凈五臟，排毒健身”，有延毒美容之功效。飲用過的菊花曬干后還可充作枕芯，使人清涼降火，明目醒腦。徽菊是經(jīng)過長期選育的菊花品種，它既有觀賞價值，又有藥用功能。菊花味甘，性微寒;含有菊甘、腺嘌呤、膽堿，還含有少量維生素A1、維生素B1、氨基酸甲、鈉鹽等。對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，既能增強毛細血管的抗炎能力。

三、梅子貢茶有什么醫(yī)學(xué)價值

梅子貢茶是湖北省十堰市竹溪縣的特產(chǎn)。竹溪縣素有“長江三峽水，楚地梅子茶”的美譽。近年來，竹溪縣茶葉總面積達到13萬畝，居全省第二位。

梅子貢茶最早產(chǎn)于梅子婭。春秋末期，梅子埡茶成為朝庭貢品；唐代，梅子埡茶被武則天欽定為御用貢品，“梅子貢”因此得名，竹溪贏得了“貢茶之鄉(xiāng)”美譽。

梅子貢茶生態(tài)環(huán)境優(yōu)越。2.2萬畝茶葉核心基地全部在海拔800米以上的云霧山中。據(jù)華中農(nóng)業(yè)大學(xué)專家檢驗，梅子貢茶氨基酸含量高達2.95%，茶多酚含量達到35.94%，超過同類茶的1.4倍。

梅子貢茶業(yè)公司依托華農(nóng)大、中國茶研所等科研院校，走科技興茶之路，開發(fā)出“梅子貢”綠茶、有機烏龍茶兩大系列20多種產(chǎn)品，有機烏龍茶被省科技廳認定為省重大科技成果，產(chǎn)品先后榮獲中國安全信用品牌、湖北省消費者滿意商品，并遠銷全國20多個省、市和地區(qū)。

梅子貢茶產(chǎn)地范圍為湖北省竹溪縣蔣家堰鎮(zhèn)、中峰鎮(zhèn)、鄂坪鄉(xiāng)、匯灣鄉(xiāng)、泉溪鎮(zhèn)、梅子埡茶場、楊家扒綜合農(nóng)場、雙竹林場共8個鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)林特場現(xiàn)轄行政區(qū)域。

梅子貢茶為地理標志保護產(chǎn)品。

四、茶葉的功效與作用是什么？

1、提神，特別是濃茶，紅茶黑茶。2、清心安寧潤肺，綠茶白茶為主。3、利尿，大部分茶都可以。

另外、感冒不適合喝茶、胃病不適合喝茶。

五、喝茶的好處有哪些?

提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。

◆ 興奮中樞神經(jīng)，增加運動能力。

◆ 刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。

◆ 保養(yǎng)肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。

◆ 飲酒前喝茶，預(yù)防宿醉。

◆ 消除疲勞，促進新陳代謝。

◆ 保護視力，維持視網(wǎng)膜正常，預(yù)防老年性白內(nèi)障。

◆ 降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。

◆ 減緩衰老，延年益壽。

◆ 固齒強骨，預(yù)防蛀牙。

◆ 抑制細胞突變，具抗癌作用。

◆ 治療放射性操作，保護造血機能，提高白血球數(shù)量。

喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話那就對人體有害處了。

喝茶要看體質(zhì)中醫(yī)認為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。

晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，并保持了其原始的性質(zhì)，刺激性比較強；紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖然少，但經(jīng)過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之后，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。

喝茶八誤區(qū)

一、喜喝新茶

由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。

二、喝頭遍茶

由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。

三、空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

四、飯后喝茶

茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是：餐后一小時再喝茶。

五、發(fā)燒喝茶

茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

六、潰瘍病人喝茶

茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。

七、經(jīng)期喝茶

在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

八、一成不變

一年四季節(jié)令氣候不同，喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整。春季宜喝花茶，花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪，促進人體陽氣生發(fā)；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內(nèi)的余熱，恢復(fù)味甘性溫，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質(zhì)，有一定滋補功能。