馬黛茶的喝法：
1、現(xiàn)代飲用方法
泡制馬黛茶的方式很簡(jiǎn)單，只需把熱水(80-90 攝氏度或冷卻幾分鐘后的開(kāi)沸水最理想，這是因?yàn)樵谶@個(gè)熱度馬黛茶的獨(dú)特香味可以適度發(fā)揮出來(lái)，倒入含有馬黛茶的容器就行了。
注意：泡制馬黛茶是不可用100℃ 的開(kāi)水，應(yīng)將煮滾的開(kāi)水等候三至五分鐘后才用，因?yàn)?00℃ 的水會(huì)破壞茶里的細(xì)胞，這樣效果就差了。
2、保健飲用方法
茶水的濃度，熱水的用量全憑個(gè)人喜好而定，通常一小包馬黛茶可以泡制一至四杯茶，不過(guò)，假如基于健康理由，茶水的濃可以根據(jù)以下方式調(diào)整：
哮喘患者：八到十二杯熱泡一小包茶
高血壓、糖尿?。核牡搅瓱崴菀恍“?/p>
胃痛/腰子病患者：二到三杯熱水泡一小包茶
嚴(yán)重寒底的人士，可加紅棗/片姜飲用。
無(wú)論如何，如果要得到最佳補(bǔ)健的效果，就有必要較大量地喝馬黛茶。為了方便起見(jiàn)，每天早上預(yù)先泡一大壺馬黛茶，把他當(dāng)作開(kāi)水喝，不需多久就可以體會(huì)出它的功效了。
3、特別的飲用方法
如果想讓馬黛茶變得不一樣，可以嘗試在里面加入蜂蜜及檸檬，也可以試試調(diào)入牛奶當(dāng)作奶茶，或調(diào)入果汁當(dāng)作水果茶。
用傳統(tǒng)方法泡馬黛茶時(shí)，首先要將兩勺糖放到葫蘆里，然后加進(jìn)燒紅的木炭來(lái)調(diào)味。一種特別的禾桿在底部起到過(guò)濾作用，然后才是在旁邊加進(jìn)馬黛，并放入兩勺糖。然后需要加入滾燙的水(或開(kāi)水)，這樣茶就泡好了；也可以不加糖。另外還有一種方法把馬黛放在冰水里面，加入冰塊和檸檬。
擴(kuò)展資料：
飲用馬黛茶注意事項(xiàng)：
1、孕婦和哺乳期的女性飲用時(shí)需注意
雖然很多人說(shuō)馬黛茶營(yíng)養(yǎng)豐富，即使是妊娠和哺乳期的女性也可以少量飲用。但由于其含有咖啡四分之一左右含量的咖啡因，因此還是建議不要喝這個(gè)。另外，也建議不要給還沒(méi)斷奶的嬰兒喝馬黛茶，至少要等到孩子可以吃和成人一樣的食品的時(shí)候再喝為好。
2、請(qǐng)謹(jǐn)慎與酒精共同飲用
據(jù)研究，長(zhǎng)期同時(shí)飲用酒精和馬黛茶的話(huà)，患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加到3到7倍。同時(shí)，馬黛茶也有可能和藥品發(fā)生反應(yīng)，因此和藥共飲時(shí)一定要先咨詢(xún)醫(yī)生。此外，抽煙時(shí)喝馬黛茶也會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，需要謹(jǐn)慎注意。
3、盡量避免高溫飲用
據(jù)悉，在大量飲用馬黛茶的國(guó)家，患咽喉癌和食道癌的人較多，同時(shí)由于馬黛茶與酒精同飲會(huì)提高致癌危險(xiǎn)，因此很多人懷疑馬黛茶中含有致癌物質(zhì)。但有種說(shuō)法則是，由于傳統(tǒng)的飲茶方法是在爐火上加熱金屬容器來(lái)燒茶飲用，而直接飲用高溫的茶會(huì)導(dǎo)致口腔和食道發(fā)生炎癥進(jìn)而致癌。
雖然至今仍未發(fā)現(xiàn)確切的致癌物質(zhì)，但有研究表示喝馬黛茶與腎臟癌和肺癌有可能有聯(lián)系，所以并不能斷定不喝熱茶就沒(méi)問(wèn)題了。因此，還請(qǐng)適量飲用馬黛茶，不要大量飲用。
參考資料來(lái)源：百度百科-馬黛茶
100攝氏度）沖泡的～希望對(duì)你有幫助，不知道你說(shuō)的是哪種？不過(guò)馬黛茶在國(guó)內(nèi)普遍的飲用方法都是用開(kāi)水（<馬黛茶在國(guó)內(nèi)有很多品牌