1. 喝綠茶注意
脾虛是盡量不能喝綠茶的，脾虛主要就是脾胃虛寒。脾胃虛寒主要就是要避免使用性寒的食物，綠茶就是性寒的茶葉，喝綠茶會導(dǎo)致脾虛更加嚴重。同時還要注意一些涼寒性質(zhì)的水果、生冷食物能不吃就不吃。
2. 綠茶的喝法及禁忌
以下是送茶葉的十大忌諱：
第一種 價格太高或太低的茶
如果你送了價格太高的茶給別人，可能會讓人有心里負擔，也可能讓人覺得你“有所圖謀”。如果送的茶葉價格太低，茶葉品質(zhì)可能不好，再者就是讓對方覺得你不夠“誠意”，顯得比較隨意。所以選茶時，最好選擇一款茶中價格比較中等的。
第二種 與別人“茶齡”不符的茶
這里的“茶齡”是指喝茶的時間長短，如果你給一個新手送普洱茶、大紅袍，可能人家都不知道怎么喝，到頭來還白費苦心。如果是給喝茶時間比較久的領(lǐng)導(dǎo)或長輩送茶的話，盡量送對方經(jīng)常喝的茶，且精心挑選過，因為茶葉好不好，老茶客一喝便知。
第三種 太過小眾的茶
送禮的茶葉，最好不要選擇太小眾的、接受人群比較小的茶，否則很容易“踩雷”，讓人喝不習慣。在選擇的時候，盡量選擇知名度較高的茶，比如西湖龍井、大紅袍、祁紅等，大眾口味的茶，準沒有錯。
第四種 拆過包裝的茶
只要包裝拆開過，即使沒有喝過，也千萬不要拿去送人，首先這樣不禮貌，其次對方會覺得是你的茶不好才送給他的。包裝完好的茶，更加干凈衛(wèi)生，當然，如果你們是特別好的朋友，經(jīng)常互相對方的茶葉喝的那種，就另當別論了。
第五種 過了保質(zhì)期但沒變質(zhì)的茶
現(xiàn)在我們身邊的茶葉，都必須有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期才能作為商品流通。雖然我們都知道茶葉有最適品飲期，沒有固定的保質(zhì)期，但是當茶作為禮品送人時，如果本身包裝上標明了保質(zhì)期，那么一旦過了保質(zhì)期，即使茶葉沒有變質(zhì)，也不能拿去送人，這是不僅是尊重對方，更是為對方的健康考慮。
3. 喝綠茶注意事項
來例假是不建議喝綠茶的，因為綠茶屬于寒涼性的食物，在月經(jīng)期間女性的身體都是比較虛弱的，喝綠茶會引起痛經(jīng)，建議喝一些紅糖姜水，不僅可以補血，也可以有效的緩解痛經(jīng)，月經(jīng)期間一定要做好自己的腹部保暖工作，避免受涼，也要注意個人衛(wèi)生，禁止性生活。
4. 喝綠茶正確方法
抹茶可以用溫水加蜂蜜沖水喝；還可以放在酸奶里一塊喝；抹茶還可以放到面包里吃；也可以和面的時候放在面粉里 包餃子 做面條用 很好看作為一種調(diào)色劑使用。
抹茶是用天然石磨碾磨成微粉狀的、覆蓋的、蒸青的綠茶。抹茶起源于中國的隋朝，在唐朝、宋朝達到頂峰，特別在宋朝，已經(jīng)有了完整的寺院抹茶茶藝（點茶）。至今已有一千多年的歷史。
自明朝以來，中國開始流行用茶葉泡湯棄渣的喝法。點茶便告失傳，傳統(tǒng)茶磨也隨之絕跡。九世紀末抹茶隨日本隨遣唐使進入日本，點茶被日本人民所接受并推崇，發(fā)展成為今天的日本茶道。
近幾十年來，人們對茶葉的認識已經(jīng)大大加深，對茶葉功能性的物質(zhì)本質(zhì)也有了深刻的了解。在抗生素、生長激素的毒副作用日益遭到質(zhì)疑的今天，茶多酚以其獨特的生物學(xué)功能和"綠色"本質(zhì)越來越深入到人們的飲食生活中。
5. 喝綠茶注意兩點
牙齦腫痛期間是可以喝綠茶的。一般情況下用藥期間注意休息，不吃辛辣刺激食物，一般吃消炎藥3~5天，牙齦腫痛的癥狀就會逐漸好轉(zhuǎn)。如果用藥3~5天，牙齦依然腫痛，最好到醫(yī)院口腔科就診，再選擇對癥治療。在平時注意保持良好的口腔衛(wèi)生，預(yù)防蛀牙的發(fā)生。
6. 喝綠茶好不
剩茶不可以喝。剩茶最好不要喝，因為剩茶有可能會滋生細菌，這時候如果喝的話就有可能會造成腸胃道的不適，從而引起腹痛腹瀉的現(xiàn)象。
除了隔著夜的茶不可以喝，隔了夜的食物也是不可以吃的，上面也是會滋生很多的細菌，如果吃太多就有可能會造成身體的不適，所以隔了夜的食物和茶都要扔掉。
7. 喝綠茶注意什么
安裝心臟起搏器后能不喝茶葉水。因為茶葉水中有茶堿和多酚類物質(zhì)，會導(dǎo)致神經(jīng)興奮。 平日里應(yīng)多注意休息，多喝水 食用水果蔬菜等富含維生素的食物，少吃辛辣刺激性的食物。飲食最好以清淡爽口為主。還可以吃一些高蛋白的食物，也可以用通過一些中草藥來進行調(diào)理。
8. 不適合喝綠茶
三五十元的茶葉，當然是可以喝的，茶葉并沒有想象中的那么貴，尤其是在茶葉生產(chǎn)的大省大市，當?shù)匾恍┎柁r(nóng)，所以銷售的一些茶葉既沒有華麗的包裝，也沒有昂貴的廣告費，反而這些茶葉滋味還不錯，三五十塊錢買上二兩半斤的夠喝很長時間。