糖和茶搭配
糖茶的做法是兩克的茶葉加上十克的紅糖，用開(kāi)水沖泡，每日飯后可喝一杯。
紅糖茶有和胃暖脾、補(bǔ)中益氣的效果，被便秘、痛經(jīng)等困擾的人不妨試試。
蜂蜜和茶搭配
用開(kāi)水泡上三克的茶葉，等茶水變溫了就加入三毫升的蜂蜜，就是蜂蜜茶。
蜂蜜茶有止渴養(yǎng)血、潤(rùn)肺益腎的功效，適用于咽干口渴、便秘、干咳無(wú)痰等癥狀的人
茶里面放一塊冰糖口感較好，茶含有茶多酚，茶堿等成分，有些人對(duì)茶水的味道不習(xí)慣，喝起來(lái)感覺(jué)不好，如果你放上一塊冰糖，那口感就不一樣了，喝起來(lái)味道帶有甜味，并且有回甘的感覺(jué)，特別是對(duì)年青人這樣的味道是大多數(shù)人喜歡的，當(dāng)然還可以放點(diǎn)蜂蜜也是不錯(cuò)的。
喝茶有助健康！優(yōu)其紅茶喝了暖胃健脾！我感覺(jué)別喝太濃的紅茶還有助于睡眠質(zhì)量！在喝茶時(shí)里面加入點(diǎn)桂花感覺(jué)味道更好，口感香甜！味道特別的有一種茶香和花香相融合的特殊的味道，讓人回味無(wú)窮！這是我個(gè)人喝茶時(shí)的感受！不知大家都是加什么更好哪？
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